我們大家可能有所不知，過度油膩的食物，可以使人體產(chǎn)生濕熱，而肛瘺這種疾病的發(fā)生，跟體內(nèi)的濕熱有很大的關(guān)系，所以，要想預(yù)防肛瘺這種疾病的發(fā)生，一定要少食過度油膩的食物。下面就為大家介紹一下預(yù)防肛瘺的小方法有哪些，讓我們一起來看一下吧!

　　方法一：預(yù)防肛瘺首先養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預(yù)防感染有積極作用。

　　方法二：預(yù)防肛瘺還應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果等。

　　方法三：肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

　　方法四：及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

　　方法五：對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，注意肛瘺的保健，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　方法六：防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛周膿腫有重要意義，因為大便干結(jié)容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發(fā)展。

　　方法七：積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。

　　方法八：建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。

　　上面的文章主要為我們大家介紹了八種預(yù)防肛瘺的小方法，看過上方的相關(guān)介紹之后，我們了解到，預(yù)防肛瘺這種疾病的發(fā)生，首先要做到的就是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持肛門的清潔，再有一點就是，多吃一些富含維生素的瓜果和蔬菜，防止便秘的發(fā)生。