在日常生活中，痔瘡是一種極為常見的肛腸疾病，民間甚至流傳著 “十人九痔” 的說法，雖然略有夸張，但也反映出其高發(fā)性。然而，許多人對痔瘡的認(rèn)識僅僅停留在便血、疼痛等表面癥狀，對它的成因、分類和治療方法知之甚少。了解痔瘡的相關(guān)知識，才能更好地預(yù)防和應(yīng)對這一疾病。

　　痔瘡是由于肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血并腫大導(dǎo)致的。根據(jù)發(fā)生部位的不同，痔瘡主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔位于齒線以上，由黏膜下痔內(nèi)靜脈叢擴(kuò)大曲張形成，一般不會疼痛，但常有便血癥狀，嚴(yán)重時內(nèi)痔可能脫出肛門外;外痔則發(fā)生在齒線以下，由齒狀線遠(yuǎn)側(cè)皮下靜脈叢的病理性擴(kuò)張或血栓形成，通常表現(xiàn)為疼痛、肛門不適，有時還會出現(xiàn)肛門腫物;混合痔兼具內(nèi)痔和外痔的特點(diǎn)，癥狀更為復(fù)雜。

　　引發(fā)痔瘡的原因多種多樣。長期久坐、久站，會使肛門直腸部位靜脈回流受阻，血液淤積，從而誘發(fā)痔瘡;便秘和腹瀉也是重要誘因，便秘時排便用力過大，會增加肛門直腸部的壓力，而腹瀉會使肛門局部感染機(jī)會增多，引起靜脈叢充血擴(kuò)張;此外，飲食不規(guī)律，長期食用辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維攝入，導(dǎo)致大便干結(jié)，也容易引發(fā)痔瘡。另外，妊娠、分娩會使腹壓增加，阻礙靜脈回流，使得孕婦成為痔瘡的高發(fā)人群。

　　痔瘡的癥狀表現(xiàn)因人而異。最常見的癥狀是便血，多為無痛性、間歇性便后鮮血，輕者僅在便紙上帶血，重者則呈噴射狀出血;肛門腫物脫出也是常見癥狀，隨著病情發(fā)展，內(nèi)痔或混合痔逐漸增大，排便時可脫出肛門外，初期可自行回納，后期則需用手推回甚至無法回納;此外，患者還可能出現(xiàn)肛門疼痛、瘙癢、墜脹感，嚴(yán)重影響日常生活和工作。若痔瘡發(fā)生嵌頓、壞死，還會引發(fā)劇烈疼痛和感染，需緊急處理。

　　當(dāng)出現(xiàn)痔瘡癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。對于癥狀較輕的痔瘡，可采用保守治療，如調(diào)整生活方式，增加膳食纖維攝入，避免久坐，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣;使用藥物治療，包括外用痔瘡膏、栓劑，口服改善循環(huán)的藥物等，以緩解癥狀。若保守治療效果不佳，或痔瘡癥狀嚴(yán)重，如經(jīng)常大量出血、痔核脫出無法回納，則需考慮手術(shù)治療，目前常用的手術(shù)方法有傳統(tǒng)手術(shù)切除、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。

　　預(yù)防痔瘡，關(guān)鍵在于保持健康的生活方式。日常飲食中，應(yīng)多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，保持大便通暢;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、提肛運(yùn)動等，促進(jìn)肛門局部血液循環(huán);避免久坐、久站，定時起身活動;養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免排便時久蹲、用力。同時，定期進(jìn)行肛門檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)痔瘡，及時干預(yù)。

　　痔瘡雖然常見，但絕不能輕視。通過了解痔瘡的相關(guān)知識，做好預(yù)防措施，出現(xiàn)癥狀及時治療，就能有效減輕痔瘡帶來的困擾，守護(hù)肛腸健康。